Ekspander za jačanje

Detaljan opis proizvoda

EKSPANDER ZA SAVRŠENO VJEŽBANJE CIJELOG TIJELA

Na ekspanderu.Prednost je što možete trenirati svaki dio mišića počevši od mišića bedara i nogu do leđnih i trbušnih mišića te na šakama i rukama, tako da za jednu cijenu dobivate spravu koja zamjenjuje niz drugih. Vrste vježbi koje se mogu izvoditi uz pomoć ekspandera :

Stajanje : Postavite stopala u stremene, uspravite se, objema rukama uhvatite ručke i povucite ih prema prsima.

Sjedenje : Stavite noge u stremene, sjednite na tlo ili na strunjaču. Uhvatite ručke objema rukama i povucite ih prema prsima.

Ležeći položaj : lezite na leđa na tlo ili na prostirku, stavite stopala u stremene i podignite ih savijena u koljenima. Držite ručke u razini trbuha, a noge zategnite u koljenima.

Ležeći 2 : Lezite na leđa na tlo, stavite stopala u stremene, objema rukama uhvatite ručku i podignite se iz ležećeg u sjedeći položaj.

ZA POČETNIKE I PROFESIONALNE SPORTAŠE

Zahvaljujući pjenastim otpornim trakama, uređaj je idealan za amatere koji žele poboljšati svoju kondiciju, kao i za profesionalce koji žele na sveobuhvatan način udovoljiti svojim zahtjevima.

Korištenje stroja je za žene i muškarce.

UŠTEDITE VRIJEME I NOVAC

Ovaj ekspander za jačanje ima višenamjensku upotrebu. Pouzdano će zamijeniti nekoliko skupih uređaja. S ovim uređajem štedite mnogo novca i vremena.

KVALITETA MATERIJALA ZA MAKSIMALNU TRAJNOST

U izradi ovog stroja za čvrstoću korišteni su najkvalitetniji materijali, tako da je osigurana njegova maksimalna izdržljivost i vijek trajanja. Stoga možete biti sigurni da će vam ovaj ekspander trajati.

JEDNOSTAVNO SKLADIŠTENJE

ekspander možete jednostavno spremiti za vježbanje i koristiti ga doslovno bilo gdje. Također je idealan za putovanje ili odmor. Ne stvara buku, pa ne smetamo susjedima tijekom vježbanja.

KOLIKO DUGO VJEŽBATI?

U početku vježbajte samo neko vrijeme, prvi tjedan će vam biti dovoljno 5-10 minuta, a zatim postupno povećavajte to trajanje. Učinkovito je vježbati 20-30 minuta tri puta tjedno. Već nakon nekoliko tjedana primijetit ćete tonus vašeg tijela, a vaš gubitak težine bit će sve bolji.

Tehničke karakteristike:

• Dimenzije: 26 cm x 13 cm
• Dimenzije držača za noge: 9cm x 10,5cm
• Dužina opruge (nerastegnuta): 26c m
• Širina ručke : 10 x 2